枸杞养生酒配方大全

枸杞，作为传统的中药材，在养生领域一直占据着重要地位。它富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素、黄酮类等，具有滋补肝肾、益精明目的功效。将枸杞酿成养生酒，不仅能保留枸杞的营养价值，还能借助酒的特性增强其功效，促进血液循环，使人体更好地吸收枸杞的营养。下面为大家介绍一系列不同的枸杞养生酒配方。

枸杞人参酒，人参被誉为“百草之王”，能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智。与枸杞搭配，二者相辅相成，能起到更好的养生效果。配方为枸杞子200克、人参20克、冰糖200克、白酒10斤。先将人参烘软切片，枸杞子除去杂质，然后将人参、枸杞和冰糖一同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，放入酒坛，加入白酒，密封坛口，浸泡10 - 15天，期间每日晃动酒坛一次，待酒色微红，药味出即可饮用。此酒具有大补元气、安神固脱、滋肝明目的作用，适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕等症。

枸杞杜仲酒，杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用。与枸杞搭配，对于肝肾不足、腰膝酸软等症状有很好的调理功效。配方是枸杞子100克、杜仲50克、白酒2斤。把杜仲切碎，与枸杞子一起放入酒坛中，倒入白酒，密封后置于阴凉处，浸泡7 - 10天即可。每日可适量饮用，能起到补肝肾、强腰膝的作用，尤其适合中老年人肝肾亏虚、腰膝酸痛者。

枸杞菊花酒，菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。与枸杞搭配，既能养肝明目，又能清热去火。取枸杞子50克、菊花30克、白酒1斤。将枸杞子和菊花洗净晾干，放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡5 - 7天。此酒适合经常用眼、肝火旺的人群饮用，能缓解眼睛疲劳、干涩等症状，同时还能改善因肝火旺引起的头晕目眩。

枸杞红枣酒，红枣具有补中益气、养血安神的作用。与枸杞搭配，能起到气血双补的效果。配方为枸杞子200克、红枣100克、白酒3斤。将红枣去核，与枸杞子一起放入酒坛，倒入白酒，密封浸泡15 - 20天。此酒口感醇厚，适合女性朋友饮用，能改善面色苍白、手脚冰凉等气血不足的症状。

枸杞桂圆酒，桂圆能补益心脾、养血安神。与枸杞搭配，对于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘等症状有很好的调理作用。配方是枸杞子150克、桂圆肉100克、白酒2斤。把桂圆肉和枸杞子放入酒坛，加入白酒，密封浸泡10 - 15天。每日睡前适量饮用，能帮助入睡，提高睡眠质量。

枸杞养生酒的配方丰富多样，不同的配方有着不同的功效。大家可以根据自己的身体状况和需求，选择适合自己的配方来制作养生酒。但需要注意的是，饮酒要适量，尤其是患有某些疾病或正在服药的人群，在饮用枸杞养生酒前最好咨询医生的意见。