Login
欢迎浏览我的网站

您现在的位置是: 首页 > 枸杞科普 > 枸杞养生

枸杞养生

常吃枸杞润养双眸 呵护眼部清亮舒适好状态

2026-10-12 枸杞养生 加入收藏
深秋的风卷着戈壁滩上细碎的沙砾擦过耳边时,我总想起外婆家院墙上那一排晒得红彤彤的枸杞,还有她总笑着弯起来的、像浸了蜜的枸杞一样透亮的眼睛。那时候我还小,总攥着外婆的衣角跟在她身后转,看她搬着小马扎坐在墙根下,把竹筛里摊开的枸杞一粒粒翻匀,金红色的阳光落在她发梢的银白上,也落在那些饱满的果实上,连空气...

深秋的风卷着戈壁滩上细碎的沙砾擦过耳边时,我总想起外婆家院墙上那一排晒得红彤彤的枸杞,还有她总笑着弯起来的、像浸了蜜的枸杞一样透亮的眼睛。那时候我还小,总攥着外婆的衣角跟在她身后转,看她搬着小马扎坐在墙根下,把竹筛里摊开的枸杞一粒粒翻匀,金红色的阳光落在她发梢的银白上,也落在那些饱满的果实上,连空气里都飘着淡淡的甜香。我总忍不住伸手去抓筛子里的枸杞,外婆就轻轻拍我的手背,说这是要晒给你补眼睛的,你这小丫头天天盯着书本看,可得好好养着。

常吃枸杞润养双眸 呵护眼部清亮舒适好状态

那时我对“补眼睛”的说法半信半疑,只觉得枸杞甜甜的,嚼在嘴里有股太阳的味道,总趁外婆不注意就偷抓一把塞嘴里,腮帮子鼓得圆圆的,被发现了就冲着外婆笑。外婆也不真的生气,只是用她那双带着细碎皱纹的眼睛看着我,眼尾的笑纹像被风吹开的涟漪,眼里的光比晒透的枸杞还要暖,她总点着我的额头说,你这小馋猫,吃了我的枸杞,以后眼睛可要像这枸杞一样亮才行。我就使劲点头,把嘴里的枸杞咽下去,觉得好像真的有一股甜意从舌尖漫到了眼睛里。

后来我才知道,外婆的眼睛其实并不好。她年轻的时候在生产队里摘枸杞,每天天不亮就下地,弯着腰在枸杞丛里摘一整天,太阳光晃得眼睛疼,就用袖口随便擦一擦,久而久之落下了眼疾,一到风大的日子就干涩发痒,看东西也总有些模糊。可她总说自己没事,把家里最好的枸杞都攒起来,要么给我寄到学校,要么等我放假回家熬成枸杞粥、泡成枸杞茶,连炖肉的时候都要放一把。她总说,我这眼睛一辈子就这样了,你还小,要好好保护,这枸杞是咱自家种的,没打农药,吃着放心。

有一年冬天我放寒假回家,推开门就看见外婆坐在窗边,戴着一副断了腿用胶布粘起来的老花镜,手里拿着针线正试着穿针。她的眼睛眯成了一条缝,眉头微微皱着,线头在针孔旁边晃来晃去,试了好几次都没穿进去。我走过去接过针线,一下就穿好了,外婆抬头看着我,眼睛里有点不好意思的笑意,她说,你看,外婆这眼睛真是不行了,连个针都穿不上了。我看着她的眼睛,那双曾经像枸杞一样亮的眼睛里,布满了红血丝,眼白也有些浑浊,可看着我的时候,还是满得快要溢出来的温柔。我鼻子一酸,赶紧转过身去给她泡了一杯枸杞茶,说,外婆你多喝点枸杞,对眼睛好。外婆接过杯子,笑得脸上的皱纹都舒展开了,她说,好,好,我的外孙女给我泡的,肯定管用。

那阵子我天天给外婆泡枸杞茶,还从网上学了枸杞菊花茶的做法,每天换着花样给她泡。外婆总舍不得喝,说这枸杞留着给我回学校的时候带,我就假装生气,说你不喝我就不走了,外婆才笑着端起杯子慢慢喝。阳光透过窗户洒在她脸上,她捧着杯子的手布满了老茧,眼睛在热气的氤氲里显得格外柔和,好像那些枸杞的甜意真的顺着茶水融进了她的眼睛里,让那双有些浑浊的眼睛,又重新泛起了年轻时候的光亮。

后来我到外地工作,回家的次数越来越少,每次打电话,外婆总在电话那头说,家里的枸杞又晒好了,给你留了最好的,你什么时候回来拿啊。我总说工作忙,等有空了就回去,可一等就是好几个月。有一次母亲给我寄包裹,里面装了满满一大袋枸杞,还有一封信,母亲说,这是外婆一颗一颗挑出来的,都是最大最红的,她挑了好几天,眼睛都挑疼了,还说要给你补眼睛,让你别天天对着电脑,多喝点枸杞水。我拿着那袋枸杞,手指触到那些饱满的果实,好像还能感受到外婆手心的温度,眼前一下子就模糊了,仿佛又看见她坐在墙根下翻晒枸杞的样子,看见她笑着弯起来的、像枸杞一样红亮的眼睛。

去年秋天我终于回了一趟家,外婆家的院墙还在,只是墙上的枸杞藤比以前更密了,红彤彤的枸杞挂满了枝头,像一串串小红灯笼。外婆站在院门口等我,她的背更驼了,头发也全白了,看见我的时候,她的眼睛一下子就亮了起来,像孩子一样开心。她拉着我的手往屋里走,嘴里不停地说着,回来了好,回来了好,外婆给你熬枸杞粥,给你晒了好多枸杞,你都带走。我看着她的眼睛,那双眼睛虽然已经不再清亮,眼角的皱纹也深了许多,可看着我的时候,眼里的暖意还是和小时候一模一样,像晒透了的枸杞,甜得能化进心里去。

那天我陪外婆坐在墙根下翻晒枸杞,就像小时候一样,风轻轻吹过,带着枸杞的甜香。我抓了一颗枸杞放进嘴里,还是记忆里的味道,甜丝丝的,带着太阳的气息。外婆看着我,笑着说,你看,吃了枸杞,你的眼睛还是这么亮。我转过头看着她,认真地说,外婆,你的眼睛也亮,像枸杞一样亮。外婆愣了一下,然后笑得更开心了,眼尾的皱纹挤在一起,像盛开的菊花,而她的眼睛里,好像真的盛

文章底部广告位

文章评论

加载中~