常把枸杞和桑葚一起吃 养气补血气色越来越好

推开厨房的木质柜门，玻璃罐里艳红的枸杞总挨着紫黑的桑葚干摆放，像两位守着烟火暖意的老朋友，等着被人随手抓上一把，丢进温白开、熬进杂粮粥，或是直接嚼出满口酸甜交织的清香。很多人总把这两样食材分开吃，觉得...