中医养生白露养生视频

白露时节中医养生顺应天时调畅气血养护身心

白露是二十四节气中的第十五个节气，此时阴气渐盛，天气由热转凉，昼夜温差逐渐加大，空气中的水汽也开始凝结成露水，正是中医养生中“秋养收、养润”的关键节点。中医理论认为，秋气与肺相通，白露时节干燥的空气容...