中医养生秋分养生时间

中医养生 秋分时节顺时调养顺应自然

秋分是农历二十四节气中第十六个节气，也是燥邪当令的时节，此时天地间阳气渐收、阴气渐长，自然界呈现出干燥肃杀的景象，人体的生理功能也随之发生相应变化，养生需顺应节气特点，调和阴阳、润燥养肺，为秋冬季节的...