小雪养生重点

小雪节气中医养生 遵循时令调护身心

小雪是二十四节气中反映气温与降水变化趋势的节气，此时北方多地气温跌至0℃以下，降水形式由雨转为雪，南方则刚迈入寒意渐浓的初冬，草木虽未完全凋零，却也染上了一层肃杀之气。中医认为，小雪时节天地阳气渐藏，...