常食枸杞可调补肺虚 温润养肺呵护呼吸健康

在传统中医的养生体系里，肺被称作“华盖”，是五脏六腑的“保护伞”，主气司呼吸，又主宣发肃降，一旦肺气虚损，整个人的气机运转都会陷入紊乱，轻则咳嗽迁延、动辄气短，重则皮肤干燥、免疫力持续下滑，连日常的说...