长夏养脾正当时 中医支招调护脾胃远离暑湿困扰

暑气蒸腾的长夏时节，天地间的阳气达到一年中最盛的状态，雨水也随之丰沛起来，空气里总是氤氲着潮湿的温热气息，稍微活动便会汗湿衣衫，连风里都裹着黏腻的触感。老辈人常说“长夏防湿要养脾”，这话绝非虚言，中医...