中医养生惊蛰时节 顺应节气调养身心守护健康

惊蛰时节，春回大地，阳气升发，万物复苏，自然间的生机勃发也在悄然影响着人体的气血运行，此时正是顺应天时调养身心的关键节点。经过冬日的闭藏，人体的阳气逐渐苏醒，但脏腑功能尚未完全恢复，身体也处在由寒转暖...