中医养生情志相胜法

中医养生重在调畅情志 平和心境增益身心健康

中医认为，情志是人体对外界客观事物的情感反应，与脏腑功能、气血运行有着紧密的内在联系，是维持身心健康的重要支撑。七情虽为人类正常的心理活动，但若情志过激、持久不解，或情志反应过弱、突然丧失，都可能成为...